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Arnold Classics 2013

Noch 4 Wochen bis zu meiner 2.Teilnahme an den Arnolds.Ich will endlich vergessen machen was vor einem Jahr war.Damals 350kg beim aufwärmen über den Kopf geworfen und dabei samt Kniebeugeständer in die Tür geworfen.Oh man,lange Vorbereitung war in Sekunden einfach vorbei. Aber jetzt läuft der Countdown bis es endlich wieder heisst "the bar is loaded".Ich werde die nächsten Wochen einBericht abgeben wie es läuft.Die 6.Woche vor den Arnolds lief mit 260kg x3 und locker 280kg x1 in der Beuge voll im Plan. Bankdrücken gingen schon locker 180kg x4 und 190kg mit langer Ablage. Kreuz macht uns ein wenig
Sorgen, da wir erst bei 260kg x 4 sind und 285kg schon schwer waren.Aber wir sind guter Dinge auf den Arnolds ein Total von über 800kg zu erreichen.Wir werden sehen und wünschen Euch viel Spass beim mitlesen!

13:05:09 am 01.02.2013 von AndyDoerner - Kategorie: Allgemein

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